Condecoración otorgada en el concurso fotografico

A mí me ponen mañana

Asco de vida oyes... to lo rico engorda... 

Ya te digo

Saludos.

Yo ya llevo un par de meses tirando de licuadora  ...

[size=5pt]Aunque alguna vez me escapo pssssst[/size]  #29

saludos

Yo ya llevo un par de meses tirando de licuadora  ...

Dios mío!!... ...¿Se puede vivir así?...

Enorabuena esperaremos al próximo concurso para probar suerte

...¿Se puede vivir así?...

Si no quieres parecer un cebú no hay más remedio

Saludos.

Mi felicitación, Jefe tanto por ganar, como por lo que lleva consigo......

Grasssiassss

Saludos.

Dios mío!!... ...¿Se puede vivir así?...

Es peor el sobrepeso a según que edades  . Licuadora que me ha hecho bajar 5 kg que no debían estar, no obstante...no es en sentido literal, se va alternando, pero si...ha habido que cambiar de habitos por prescripción medica  .

Un saludo

ha habido que cambiar de habitos por prescripción medica  .

Ahí está el meollo del asunto... los hábitos, o mejor dicho, los "poco saludables" hábitos... a menos que tengas un metabolismo medianamente acelerado, todo lo que comas de mas irá a la zona abdominal en primer término y en el caso de los hombres...

Es tan "sencillo" como cambiar de alimentación comiendo un poquito menos y cosas que no engorden tanto... solo asi he logrado llegar de 132 kg que llegúe a pesar en 2011 a 103 en Enero de este año... (poquito a poco y echando las "asauras" como dice mi madre  )

Actualmente (y por culpa del puñetero picoteo veraniego) estoy en 108 por que como de "casi" todo pero sé como puedo volver a bajar (de hecho estoy en ello) y espero llegar a Navidades con el peso de las anteriores....

Animo a los que tamos a plan por que con un poquito de esfuerzo vereis resultados.... 

Yo he tao mirando y ya casi toy como Cristiano Ronaldo y su tableta de abdominales, y ta tengo el primero y mas formao que el de él

Menudo trabajo y dinero me ha costao, y mantener este abdominal.....

saludos

El secreto de cuando te pones a plan es no aburrirte de las comidas. En la variedad y no repetirse demasiado está el secreto.

Y por descontado, chandal y a andar un buen rato.

Saludos.

Pd: Lothar, te saco 5 Kg pero yo he empezado hoy tras un verano en el que no me privado de nada #29

Saludos.

Yo he tao mirando y ya casi toy como Cristiano Ronaldo y su tableta de abdominales, y ta tengo el primero y mas formao que el de él Menudo trabajo y dinero me ha costao, y mantener este abdominal..... saludos

Como yo, no te joe.

Pues que suerte tenéis yo ante la posibilidad que tengo de poder llevarme de cena pizza varias veces a la semana se me hace inposible bajar peso he de conformarme con subir más de la cuenta

Bueno, bueno, Foreros!!...

Tenemos dos fotos ganadoras en el 21º Concurso de Fotografía dedicado a los Kamikazes nipones. Las dos fotos están empatadas a tres puntitos y por lo tanto, merecen estar juntitas en la entrega de premios. Se tratan de la FOTO 6- “Honor en el ataque, valor en la defensa” y la FOTO 7- “Despidiendo al héroe”. Decir que estas fotos ganadoras no desmerecen en absoluto a las aportadas por el resto de amables participantes, que han tenido un nivel exquisito. Desde aquí, gracias a todos por participar y mi enhorabuena por las imágenes.

Pero veamos quiénes son los foreros agraciados por las votaciones. La FOTO 6- “Honor en el ataque, valor en la defensa”, la presentó en su día ese pedazo de hincha Sportinguista, ese forero que dice a veces que “tiene los dedos gordos para escribir en el teclado”...se trata, nada más y nada menos, que de nuestro Mister Xixón, al que, desde aquí, os pido déis un fuerte aplauso y vuestras más cordiales enhorabuenas...¡¡Bravo, MX!!...(Plas, plas, plas...)

Como es la tercera (¡¡ sí, la tercera ¡!) vez que MX gana este Concurso, procede que se le entregue la siguiente medalla, que estamos seguros sabrá lucir con orgullo en su pecho, al lado del pin de su equipo del alma...

Para la firma...

http://i48.tinypic.com/2vwz2oi.jpg

La otra foto ganadora, la FOTO 7- “Despidiendo al héroe”, fue presentada por otro pedazo de forero que, día a día, nos anima a todos con sus palabras...nos referimos, evidentemente, a josmar, para el cual pido de nuevo aplausos y parabienes....(replas, plas, plas...).

Dejadme, chicos, que sea el primero en felicitaros...

Como es la primera vez que josmar gana este Concurso, es merecedor de la siguiente condecoración...de la que también estamos fijos sabrá llevarla con la satisfacción que se merece. ¡¡ Bravo, josmar ¡!...(aplausos y vítores, plis).

Para la firma...

http://i48.tinypic.com/122jgd5.jpg

Foreros...podéis empezar ya a felicitar a los dos agraciados que, como es tradición, organizarán una fiesta en la que correrá la sidra, el vino y la cerveza (incluída ese brebaje del Sur que se llama Crúcampo, en deferencia a altos mandos de la Kriegsmarine). Habrá pinchitos variados y juerga hasta entrada la noche, en la que se nos hará una cata de chin tonics y puros.

Saludos!!